Kathy Ireland - Body Specifics
Avec :
K. Ireland
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Kathy Ireland - Absolutely Fit
PAR LA POSTE
Kathy Ireland - Absolutely Fit
avec
Kathy Ireland
Non catégorisé
|
USA
1h20 min
|
Tous Publics
|
1994
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Professeur de fitness diplômée, Kathy Ireland vous invite à passer à la vitesse supérieure avec ces cinq séances uniques d'abdominaux, réalisées en collaboration avec le Docteur Sal Aria, éminent spécialiste de la médecine du sport.
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Vos commentaires
A vous les mamans qui ont du mal à retrouver leur ventre plat, essayer les séances d'abdos proposées dans ce dvd. Au bout d'une semaine les effets se font déjà ressentir ! les exercices sont bien expliqués avant chaque série quotidienne d'environ 20 minutes à 1/2 heure, le tout dans une bonne ambiance et pleine d'encouragements de Kathy Ireland. Ils sont en plus faciles à retenir et des étirements pour celles qui ont mal au dos sont prévus. Essayez, je pense que vous ne le regretterez pas.