Bien-être (112 films)

Retrouvez votre ligne par des exercices spécifiques et en évitant toute fatigue. Cette méthode de...

Déjà pratiquée par les civilisations Incas, égyptiennes et chinoises, la réflexologie part de la...

Le plasir de la danse, l'efficacité de la gym... Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et...

Avec le programme Advanced Sports Fitness, lancez-vous un véritable défi et retrouvez-vous au top...

Affinez, renforcez, tonifiez votre silhouette. Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et...

Une collection pour mettre vos papilles en éveil et découvrir les terroirs de France et d'Europe....

Muscler bien sûr mais aussi affiner la silhouette, éliminer la rétention d?eau, travailler le...

Grâce à de courtes séances, spécialement étudiées pour une restructuration musculaire globale, vous...

Hatha yoga. Tonifiez et affinez votre corps. Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de Atha Yoga...

Une collection pour mettre vos papilles en éveil et découvrir les terroirs de France et d'Europe....

Les gestes simples pour soulager les maux de tous les jours et retrouver la sérénité. Les gestes,...

Avec Maître Jian liu Jun. Destinée à un niveau intermédiaire, la forme 23 se caractérise par des...

Un programme pour vous régénérer ! Au cours de six séances ludiques, vous allez effacer votre...

Ce programme a été conçu pour vous si vous souhaitez perfectionner votre style en apprenant de...

Vous voulez avoir un ventre plat et des fesses galbées et vous êtes prêts à pratiquer des exercices...

La forme de T'ai-Chi présentée ici est la plus ancienne et la plus authentique. Ces séances vous...

Certains Maîtres possèdent au plus haut niveau l'art de la transmission du savoir. C'est le cas du...

Bienvenue dans un monde fascinant et captivant de musiques et de sons. Cet extraordinaire voyage...

Sans retenue, laissez-vous tenter par le côté obscur de la fête d'Halloween... Sans fioriture, la...

La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est un procédé original, d'entraînement de la personne...

Sachons garder notre âme d'enfant. Faisons revivre la magie de Noël sans son cortège de rites...

Depuis la nuit des temps, le massage est la forme la plus simple de tous les moyens thérapeutiques....

Le massage coréen est une méthode originale de relaxation engendrée par la vibration des...

Maîtriser le travail du voile et les...

Ce DVD propose des enchainements et donne de précieux conseils pour les réussir. Une choregraphie...

Dans ce DVD vous trouverez 4 programmes : un massage relationnel de relaxation qui vous permettra...

Ce programme a été conçu pour des danseurs débutants de tous âges. Une méthode simple et pratique,...

Le massage est un acte de communication. Dans un monde où le toucher est souvent considéré comme...

Maîtriser le travail du voile et les...

Comment annoncer l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite soeur ' Conçu pour les enfants de 3/5...